Dat verschilt per persoon. Sommige gebruikers ervaren sneller ontspanning, anderen merken effect na meerdere nachten consistent gebruik.

De effectiviteit hangt af van dosering, samenstelling en transdermale formulering, niet alleen van het merk.

Niet per se beter, maar anders. Pleisters geven geleidelijk af; pillen werken sneller maar korter, daarnaast kunnen er bij pillen bijwerkingen zoals hoofdpijn en misselijkheid ontstaan.

Dat hangt af van de samenstelling en persoonlijke situatie. Volg altijd de gebruiksaanwijzing.