Schnarchschiene

Eine Schnarchschiene, auch Protrusionsschiene genannt, hält den Unterkiefer im Schlaf leicht nach vorne. Dadurch bleiben die oberen Atemwege freier und das Gewebe im Rachen vibriert weniger. Entsteht dein Schnarchen dadurch, dass der Unterkiefer im Schlaf zurückfällt, kann die Schiene es verringern. Im Handel heißt sie manchmal auch Anti-Schnarch-Schiene.

Die Comformidable Schnarchschiene besteht aus weichem Material, das sich deinem Gebiss anpasst. Einmal angepasst, sitzt sie jede Nacht an derselben Stelle. Nach dem Gebrauch spülst du sie mit warmem Wasser und milder Seife ab und bewahrst sie in der Box auf. Sie ist wiederverwendbar und kommt ohne Medikamente aus.

In dieser Kategorie findest du die Schiene als Duopack mit zwei Stück, praktisch für Partner, zum Abwechseln oder als Ersatz. Im Nacht-Set ist sie mit Nasenpflastern, Nasenclip und Nasendilatatoren kombiniert, wenn du mehrere Ursachen auf einmal angehen willst. Eine Schnarchschiene ersetzt keinen Arztbesuch: bei Atemaussetzern im Schlaf, starker Tagesmüdigkeit, Kiefergelenkbeschwerden oder losen Zähnen sprich zuerst mit Arzt oder Zahnarzt.

Häufige Fragen

Wie funktioniert eine Schnarchschiene?

Sie hält den Unterkiefer ein kleines Stück nach vorne. Dadurch bleibt der Atemweg hinter der Zunge freier und das Gewebe im Rachen flattert weniger. Das ist eine mechanische Wirkung, ohne Wirkstoff.

Was ist der Unterschied zwischen Schnarchschiene und Protrusionsschiene?

Keiner. Protrusionsschiene ist der Fachbegriff, Schnarchschiene die Alltagsbezeichnung. Beide meinen eine Schiene, die den Unterkiefer nach vorne verlagert.

Wie passe ich die Schiene an?

Folge der beiliegenden Anleitung. Das weiche Material passt sich deinem Gebiss an. Die ersten Nächte kann sie ungewohnt sein; das legt sich meist nach einigen Tagen.